【自我成長】DISC 介紹，認識自己的工具之一

認識自己有很多方式，有些人喜歡用星座說「你是怎麼樣的人」、有些人用生日算出人類圖，這些都是統計數據，可作為生活中的參考（或娛樂）。另一類使用心理學、行為學的測驗模式則很常運用在教育、職場上，進而了解一個人的特質和優點，合適的位置。今天所介紹的 DISC 測驗就是其中一種，近年來許多公司喜歡對求職者進行的測驗，藉由測驗可以了解這個人適合做哪個職位、哪類型工作、適不適合擔任領導工作等等，除此之外，透過測驗也可以更了解自己的優勢、弱點、個性，在生活和工作上該怎麼自處。

1920年代，美國心理學家威廉・馬斯頓（William Marston）利用人的行為和情緒，綜合評斷，研發出 DISC 模式，他認為每個人身上都帶有四種元素，用兩個象限分為內向／被動、外向／主動、任務型（重視事件本身）及關係型（重視人際）。1956年工業心理學家華特・克拉克（Walter Clarke）將馬斯頓的理論驗證，並設計出第一組測驗。時至今日，根據 DISC 的模式，發展出許多不同形式的測驗，但仍是許多企業用來評估人才的重要測驗之一。



透過『微醺魅力學』的 DISC 測驗結果，你可以：

• 立即提升人際之間的溝通技巧
• 更有效的和你的同事產生連結
• 你需要獲得哪些技能才更容易成功。

 

DISC 代表四種類型的人格特質，所以測驗結果也會分為四類：

D (Dominance) 支配型

支配型的人就像獅子、老虎般的森林之王，具有支配力、實踐力，更想要其他人按照他們的方式做事，這類的人在工作上比較懂得做全盤考量、做決定果斷，卻也較容易尖銳無同理心，不在乎他人的感受。

如果你是這類人，通常會比較好勝、希望可以成功，重視結果，容易成為團隊中的領導者，當那個帶著團隊往前衝的火車頭！

如果可以多用些能量在以下這些事情會更好：

• 展現耐心
• 展現感性的那一面
• 專注於細節上
• 包容長時間的探討和審視

I (Influence) 影響型

影響型的人就像蝴蝶、孔雀般是個人見人愛的好同事，普遍有著樂觀、好相處、樂觀、有活力
溫暖的特質，溝通能力強，人際關係也通常不錯。

如果你是這類人，常常天馬行空，為團隊帶來很多的樂趣和歡笑，卻也容易太跳躍，比較情緒化，對人不對事，也會擔心自己被團隊所忽略。

如果可以多用些能量在以下這些事情會更好：

• 更加實事求是
• 說話更直接
• 長時間維持專注力
• 全程並完整的追蹤計畫
   

S (Steadiness) 穩定型
穩定型的人彷彿無尾熊一般冷靜，偏內向和被動，重視團隊合作、以和為貴，能夠穩定的按部就班完成工作，並具有耐心、毅力，也擅於傾聽，配合度高，能服從上級的指令。

如果你是這類人，是負責、可靠的下屬，在團隊中會讓整體氣氛穩定和和平，卻也因此較不敢直接的表達自己的意見，容易因為害怕衝突而不敢直言想法，也比較擔心巨大的改變或做決定而常常猶豫不決。

如果可以多用些能量在以下這些事情會更好：

• 加速接受改變或無法預期的下一步
• 同時處理多項工作的能力
• 多加展現自己
• 勇敢面對他人

 

C (Compliance) 分析型

分析型的人像是一隻默默觀察的老鷹，偏向內向、對事不對人的特質，因此能夠理性並精準的判斷情勢，進行思考和分析，能夠深思熟慮、將事情做到趨近完美。

如果你是這類人，是最具有鷹眼的分析師，能夠從蛛絲馬跡中找出端倪，並且重視細節，對於每個決定都下得謹慎，也因此容易太執著在小事物上，太過理性，變得咄咄逼人，而無法與人做情感上的連結。

如果可以多用些能量在以下這些事情會更好：

• 放心的交辦或委任事情給其他人
• 有時候為了團隊整體需要做出妥協
• 參與社交活動並和團隊一起歡慶成就
• 學著快速做決定

雖然只有四類人，比生肖還少，但不覺得自己真的是傾向某種類型的人嗎？當然研究已經歷經近百年，因此也有其他心理學家再加深研究，衍伸出更多型態的人格，從這些測驗中都能夠學著更認識自己，並了解到需要培養哪些心理特質、做事情的方法更能發揮本質中的長處，修正調整自己的弱點，而成為人生勝利組！



參考資料：
https://www.123test.com/what-is-disc/
https://ryanisagoodguy.blogspot.com/2019/08/disc.html
https://www.discprofile.com/what-is-disc/overview/
https://noiramon.pixnet.net/blog/post/28535510